Но если изначально ставить себя в позицию неудачника, то успехов можно и не ожидать. Важно реально оценивать все свои недостатки и достоинства. Для более легкого восприятия, представь, что тебе необходимо перейти лес, но твои родители, твое окружение и весь социум всегда ходят в обход, удлиняя дорогу в несколько раз. Ты даже не рассматриваешь вариант, что можно пойти другим путем, хоть он и в разы легче.
Всего пирамида состоит из шести уровней, которые в целом представляют наш жизненный путь. Каждый из шести уровней затрагивает ту или иную часть вас и вашего внутреннего мира. Однако все они не существуют отдельно, но наоборот оказывают влияние друг на друга. Не следует стыдиться собственных причин для активной деятельности. Следует использовать любой мотив на максимум, и наслаждаться плодами своих стараний, а не заниматься бесполезным самокопанием.
Окружение
Вы должны выступать в качестве ролевой модели и ежедневно демонстрировать желаемые ценности, чтобы ваши сотрудники могли ориентироваться на них. В ходе таких бесед вы также можете многое узнать о личности ваших сотрудников. Обратите пристальное внимание на язык общения, в котором уже многое раскрывается об их личности и о том, на каком уровне общается ваш сотрудник или команда. Кроме того, изучение и обсуждение пирамиды Дилтса с вашей командой может помочь вашим сотрудникам и вам понять, с какого уровня стоит начинать. Вмешательства, особенно на трех верхних уровнях, требуют времени. Вдохновившись работой философа Бертрана Рассела и автора книги «Шаги к экологии разума» Грегори Бейтсона, Роберт Дилтс создал свою собственную методику логических уровней изменений.
Таким образом, если правильно найти ответы на все поставленные вопросы, которые взаимосвязаны, то можно выявить пробелы в нынешней жизни. А как известно, намного проще заниматься самосовершенствованием, если четко представляешь свои слабые стороны. Честные ответы на вопросы пирамиды Дилтса способны улучшить жизнь любому из нас. В основе любой коучинг-техники глубокий самоанализ – решения проблем не лежать на поверхности, поэтому требуется, как следует «покопаться в себе». Эта пирамида – находка для разных бизнес-тренеров, коучей и других специалистов, работающих с людьми.
Второй уровень – поведение и действия
Для каждого уровня существует свой, уникальный способ мышления и восприятия. Изменяя фокус внимания с одного уровня на другой мы меняем свой стиль мышления, и за счет этого можем продвигаться все дальше в осознании и понимании наших проблем и целей. пирамида дилтса Автор разработал модель нейрологических уровней для НЛП и коучинга, но сейчас она используется в самых разных сферах. В том числе в продуктовом менеджменте — чтобы лучше понять, какой продукт мы делаем, зачем мы это делаем и как мы его будем делать.
Для начала давай разберем, что собой представляет модель логических уровней. Так как тема объемная и довольно сложная, подойдем к вопросу постепенно. Пирамида Дилтса исследует конкретную задачу/цель с помощью постепенного перехода от уровня повседневной жизни до уровня,
где человек полностью осмысливает свою миссию
и предназначение. Изучая каждый уровень и устраняя первопричину проблемы, можно разработать устойчивые решения, которые приведут к позитивным и долговременным изменениям.
- По сути, это 6 уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять тот или иной аспект проблемы.
- Все уровни пирамиды Дилтса включают главные и второстепенные вопросы, которые помогают понять собственное течение жизненных ситуаций.
- Напротив, жизнь обладает невероятно высокой ценностью и ею никогда не следует пренебрегать.
- Когда мы записываем проблему, то мы пытаемся ее точно сформулировать, что поможет увидеть новые нюансы.
- Действия и поведение, которое вы описали и разобрали ранее, могут совершаться с опорой на разные ценности и убеждения.
- Логическая пирамида представляет собой подробный анализ текущих событий в вашей жизни.
Осознание, способное нанести вред психики человека, может его травмировать, поэтому мозг так старательно его и избегает. Чем ниже уровень, тем более зависимо его содержание от вышестоящих. Исходя из этого, любое изменение, произошедшее вверху пирамиды, оказывает существенное влияние на нижние уровни. Но если что-то поменяется у её основания, никаких последствий для остальной конструкции может не быть вовсе. Всё это говорит о том, что для качественных изменений личности, необходимо корректировать систему ценностей, а не ограничиваться новыми привычками или концепцией поведения.
Пирамида Дилтса, которая объясняет, почему вы имеете именно то, что имеете
Важно честно провести внутреннюю беседу с самим собой и осознать, какая духовная и жизненная позиция действительно твоя. Этот «этаж» чаще всего создает сложности при разборе, так как самостоятельно тебе может быть трудно определить психологические установки, засевшие в твоей голове. Но поняв, осознав и проработав их, ты сможешь полностью изменить мировоззрение и найти путь к решению проблемы. Разобрав основы собственного выбора ты сможешь понять истинные причины своих проблем. Так, к примеру, если говорить о финансовом благополучии, у многих с детства выработана установка, что для получения больших денег необходимо много и, главное, тяжело работать.
Враги из числа близких людей всегда более опасны, потому что знают о вас больше, чем другие люди, и им лучше известны ваши слабые места. Поиск ответа на эти вопросы зачастую даже более важен, чем поиск пути к собственной цели. Может статься, что ваш успех актуализирует внутренние комплексы вашего ближайшего окружения, стимулирует зависть и злость. И окажется, что с такими друзьями уже и врагов не нужно. Это относится к так называемому базису личности, а от него человеку не так просто отказаться даже под сильным воздействием извне.
Поведение (Что я делаю?)
Пирамида Дилтса — важный и качественный инструмент для индивидуальной и коллективной работы. Она позволяет увидеть проблему комплексно и проанализировать возможную реакцию окружения. Понимая разнообразие потребностей на каждом уровне, мы можем лучше описать проблему любого уровня пирамиды Дилтса. Шестой уровень позволяет ответить на вопрос «зачем я живу?
Этот уровень означает окружение человека, то есть люди, с которыми он взаимодействует, а также его собственные личностные особенности. На этом уровне стоит спросить себя, кто я, какую роль я занимаю в обществе, и на сколько комфортно себя ощущаю. Этот уровень означает отношения, быт, материальное состояние. Пирамида Дилтса состоит из шести уровней, которые влияют друг на друга. Уровни пирамиды можно сравнить с полочками, на которых расположен ваш внутренний мир.
уровень – миссия
Получается, чтобы ты смог решить вопрос, тебе нужно подняться выше того уровня, на котором он возник. Эту гипотезу круто реализовал на практике лидер современного НЛП Роберт Дилтс и наглядно отобразил ее в своей пирамиде уровней внутреннего “Я”. Пирамида Дилтса — один из самых популярных инструментов для поиска ответов и решения любых жизненных сложностей. Этот метод активно используется западными коучами и незаслуженно мало применяется у нас.
Проблема — нежелание персонала прикладывать дополнительные усилия в работе, небрежность в отношениях с покупателями («Поведение»). Он понимает, что их первый уровень («Окружение») соответствует двум нижним уровням пирамиды Маслоу (еда, кров, безопасность). Как говорилось выше, этот инструмент позволяет максимально проанализировать проблему и найти оптимальное решение.
История создания пирамиды Дилтса
То есть сразу идут на третий уровень пирамиды и пытаются решать проблему там – проходят миллион курсов, прокачивают навыки. Также я рекомендую дать себе какое–то время на то, чтобы побыть со всей выделенной информацией, прежде чем вы начнете принимать значимые решения. Возможно, с течением времени у вас появятся новые ответы на вопросы, которыми предлагает задаваться эта модель.
Также задайте себе вопрос, как все это будет меняться в процессе достижения цели. Здесь мы ещё не видим ничего, связанного с мотивацией. Мотивацию мы увидим, когда будем продвигаться выше по пирамиде. Этот инструмент очень полезно использовать тогда когда вы чувствуете что вы «застряли» (все повторяется, не удается пробить имеющиеся барьеры) или у вас есть недостаток новых идей.
Применение этой модели показывает свою хорошую пользу как в сфере личной жизни, так и в профессиональной деятельности и предпринимательстве. Для лучшего понимания себя, своей команды, вашей организации и вашего бизнеса. А также для формирования стратегии внедрения изменений.
Уровень 4. Убеждения, ценности: во что я верю?
Затем нужно определить, к какому уровню относится проблема. В поисках ответа помогает терапевтический сеанс с психологом или коучинг-сессия. После того как человек понял, к какому уровню относится проблема, нужно переходить на один или два уровня пирамиды выше и искать решение на этом уровне. Каждый «этаж» в пирамиде одновременно и объясняет происходящее на данном уровне, а также является основой для более глубокого разбора ситуации. По факту, каждый уровень – это определенный ящик, в котором хранятся бессознательные ответы на любые задаваемые вопросы. Подводя итог, пирамида мышления Дилтса — это мощная модель, которую можно использовать для решения проблем и разработки комплексных решений в личном и организационном контекстах.